您的位置:首页 > 膳食养生 > 空心菜空心菜分类: 膳食养生•2023-01-08 12:59:52 空心菜 禁忌人群： 适用人群： 功效与作用 相关做法 1适宜人群 一般人群均能食用。 蒜拌空心菜 将空心菜择去老根，切10厘米长的段，放开水中焯一下，捞出控干水分，晾凉待用；将蒜剥去皮，洗净剁成茸状，与酱油，醋，香油一... 类别广东菜利尿调理 便秘调理 清热解毒调理 工艺油爆 客家封鸡 香菇泡软去蒂；鸡的胸口、尾部各开小洞，将内脏掏空，并在背脊上剁5刀，鸡头朝着划开的背脊塞向胸口，拉出，鸡脚则自尾部的洞口... 类别广东菜补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 工艺油爆 椒乳通菜 将空心菜（通菜）除去黄叶老茎，择段洗干净；然后将空心菜用开水加猪油焯近熟，捞出控净水分；炒锅用旺火烧热，下入猪油，放蒜泥... 类别北京菜便秘调理 清热解毒调理 防癌抗癌调理 工艺油爆 鱼头通菜瘦肉汤 通菜（空心菜）洗净切段。黑豆洗净，与瘦肉及鱼头放入煲内。煮成浓汤，即可饮用。 类别家常菜尿路结石 利尿调理 胆石症和胆囊炎调理 工艺油爆
