月经来了可以吃蜂蜜吗

月经来了可以适当的吃一些蜂蜜。蜂蜜中含有各种矿物质元素维生素以及少量的微量元素，在经期适当的吃些蜂蜜，既有利于补充身体所需的能量与营养物质，同时还可以缓解经期虚弱等症状。只是在食用时要注意把握好适量原则，不可吃的过多。