宝宝上火便秘怎么办

宝宝出现上火便秘的情况后，应当积极做好日常饮食调理，尽可能的少吃多餐，清淡饮食，可以喝一些小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，也可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，养成规律的饮食习惯，可以多喝一些温开水，积极补充水分。平时也要帮助宝宝养成定时排便的习惯，适当的进行运动以及腹部按摩，有利于改善和缓解便秘。