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姜茶饮

分类: 膳食养生•2023-01-09 13:04:38

姜茶饮

姜茶饮

工艺：煮

口味：清香味

菜系：其它菜系

功效：腹泻调理

主料：干姜绿茶

辅料：

调料：

种类：代茶饮。

1本菜谱的营养成分

热量8.88千卡
蛋白质0.98克
脂肪0.07克
泛酸0.09毫克
碳水化合物1.16克
叶酸0.48微克
膳食纤维0.47克
维生素K4.2微克
胡萝卜素0.08微克
硫胺素0.01毫克
核黄素0.01毫克
尼克酸0.24毫克
钙9.96毫克
磷5.73毫克
钾49.29毫克
钠0.85毫克
镁5.88毫克
铁0.43毫克
锌0.13毫克
硒0.1微克
铜0.05毫克

2制作方法

干姜（切丝）、绿茶用水煎浓汁。

3制作提示

4推荐食用时间

代茶饮。

5营养解析

6食物相克

干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。绿茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。