幼儿便秘如何食疗

幼儿如果便秘，可以通过食疗来改善。幼儿便秘，要多喝温水，吃含纤维素的食物，比如新鲜的蔬果，粗粮等，能促进肠道蠕动，改善便秘的症状，可以喝一些酸奶，或者喝一些蜂蜜水，也能改善便秘，饮食要清淡有营养，避免刺激和上火的食物，如果便秘严重，可以吃些益生菌调理。