芡实人参羊肉汤怎么做 它能治疗尿频吗
芡实是一种很常见的调味料，大家对它应该都比较熟悉，它的吃法也是多种多样的，那你吃过芡实人参羊肉汤吗?它是怎么做的呢?我们一起去了解一下具体的操作步骤吧。
芡实人参羊肉汤
用料
主料
人参9克，芡实15克。
莲子(去心)15克，淮山15克。
辅料
大枣10克，羊肉500克。
香油适量，味精适量。
精盐适量。
步骤
1、将羊肉洗净，切成小块。
2、将适量的水添加到锅中，然后将步骤1中处理好的羊肉块倒进去，接着将人参和芡实以及莲子，材料中的淮山和大枣也和它们一并倒进去。
3、旺火煮沸。
4、用文火炖至肉熟透。
5、放入香油、味精、精盐调味即成。
菜品特点
这道汤能够起到补气养血的作用，此外它还能够用来预防和治疗产后导致的气血不足的问题，对于乳汁不受控制溢出也有一定的疗效。
芡实是一种滋养身体的食物，它和莲子相似，不过芡实的收敛效果以及镇静的作用要比莲子好。它非常适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
结语：通过小编上文对于这道芡实人参羊肉汤的介绍，相信大家都能清楚记住它的制作方法了，光看步骤就觉得很简单呢，是吧？赶紧试试吧。