珍珠豆蔻烧鲫鱼 香浓润口的美味

  由于豆蔻的中药特性,这也意味着它具有很多的功效与作用,它不但可以用来开胃助消化,同时还可以起到祛寒除湿的作用。此外它还可以用来给食物调味,那你知道珍珠豆蔻烧鲫鱼是怎么做的吗?一起来了解一下吧。

  珍珠豆蔻烧鲫鱼

  用料

  主料

  珍珠粉15克,鲫鱼300克。

  辅料

  酱油10克,葱l0克。

  味精3克,白豆蔻6克。

  绍酒10克,姜5克。

  盐5克,素油35克。

  步骤

  1.鲫鱼(也可用鲈鱼)宰杀。

  2.将步骤1中的鲫鱼的鳃和鳞以及肠杂都去除干净,然后用清水冲洗之后,将上面的水分滤干。

  3.姜、葱切丝;

  4.白豆蔻打成细粉。

  5.开大火将炒锅加热,然后将适量的素油倒进去,热油。

  6.烧六成热时下入鲫鱼。

  7.将鱼两面煎黄。

  8.接着将适量的绍酒和姜葱丝以及白豆蔻和味精,适量的酱油和盐以及少许的清水倒进去一起烧制。

  9.熟透起锅即成。

  本品功效

  此品能够起到美白塑身,散瘀利水的的作用。

  豆蔻的功效与作用

  豆蔻能够起到去除鱼肉的腥味的作用,同时还能够改善胃口,起到增加食欲和促进消化的作用,这是因为它里面含有一种挥发油,一般是豆蔻素和龙脑的作用。

  结语:通过上文对于这道菜的介绍,我们能够清楚的看到它的制作步骤以及功效,经常食用这道菜品可以起到美白皮肤的作用哦。