蟹味菇羹
1本菜谱的营养成分
2制作方法
将蟹味菇去蒂，洗净，切成薄片；
面粉放入碗内，加入适量冷水调成糊；
坐锅点火，入色拉油烧热，投入葱末爆香，加入蟹味菇片、盐、味精、胡椒粉和适量冷水，烧沸；
然后加入面粉糊，搅拌成稀糊状即可。
面粉放入碗内，加入适量冷水调成糊；
坐锅点火，入色拉油烧热，投入葱末爆香，加入蟹味菇片、盐、味精、胡椒粉和适量冷水，烧沸；
然后加入面粉糊，搅拌成稀糊状即可。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
5营养解析
小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
6食物相克