酒椒甲鱼

酒椒甲鱼

酒椒甲鱼

工艺:

口味:微辣

菜系:家常菜

功效:补血调理 补虚养身调理 

主料:甲鱼 猪蹄 

辅料:

调料:辣椒(干) 白兰地 生抽  胡椒粉 香油 花椒  大蒜 白砂糖 葱白 味精 植物油 

种类:中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

甲鱼宰杀洗净,入沸水后捞出,撕除外膜,去爪、尾,剁成块;
猪蹄去毛洗净,斩成块,同甲鱼一起入锅氽除血水捞出;
干辣椒切节,姜拍破,葱白切段,蒜切片;
花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;
取沙锅放猪蹄、葱白段、姜块垫底,放入甲鱼、白兰地酒、生抽酱油、盐、黑胡椒粉、白糖、清水烧沸,打尽浮沫,加盖改用小火煨熟,取出装盘,将汤汁滗入锅内,用中火收至汤汁浓稠浇在甲鱼上;
锅内加植物油烧至五成热,放入干辣椒节、大蒜片炸香,加香油、花椒油、味精起锅倒入甲鱼般内即成。

3制作提示

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

甲鱼:甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美,营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。甲鱼肉性平、味甘,具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

6食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。猪蹄:猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。