什么才是健康体重的标准

女性把，结果，破坏了身体的平衡，那么，什么才是健康的体重呢？

女性的标准体重是体重(kg)=身高(cm)105。

例如，身高160厘米的女性的标准体重应该是160厘米的105=55公斤。以上体重测量方法都比较常用，大家不妨都试试。

肥胖和瘦身标准:一般健康人体重波动范围约为10，超过标准体重者略胖，超过标准体重者中度肥胖，超过标准体重者35以上，重度肥胖。消瘦标准以此类推。