您的位置:首页 > 膳食养生 > 虫草炖胎盘虫草炖胎盘分类: 膳食养生•2023-01-11 19:57:29 虫草炖胎盘 工艺：隔水炖 口味：原本味 菜系：其它菜系 功效：补虚养身调理 气血双补调理 肺调养调理 主料：紫河车 辅料：冬虫夏草 调料： 种类：分次酌量食用。 1本菜谱的营养成分 热量43.8千卡 蛋白质3.14克 脂肪0.7克 碳水化合物6.22克 膳食纤维3.02克 硫胺素0.06毫克 核黄素0.1毫克 尼克酸0.5毫克 钙29.55毫克 磷14.25毫克 钾89.25毫克 钠39.6毫克 镁12.6毫克 铁9.98毫克 锌0.73毫克 硒0.21微克 铜0.23毫克 2制作方法 胎盘挑去血筋，洗净；虫草择洗干净；置二物于大碗中，加水适量，隔水炖熟。 3制作提示 4推荐食用时间 分次酌量食用。 5营养解析 6食物相克
