告别象腿、萝卜腿，自己动手来拔罐

症状：腿部粗大，下半身了。若长的都是结实的肌肉，那我也有心无力。

她一听我的话，一下子喜出望外，问我有没有迅速能把双腿瘦下来的办法。我告诉她可以用针灸来治疗。她一听就连连摆手，说自己以前虽然经常给病人打针，但其实她最怕被针扎。我又提到了拔罐，不过要坚持治疗一两个月才能起效。她听了面露难色，说自己平时生意很忙，东奔西跑的，时常出差，没办法按时来医院就诊。我说这不怕，我教你方法，自己实施就可以了。

我说的拔罐，更准确的叫法应是"走罐”：先在腿部肥胖部位涂上有润滑作用的油剂（如油），取一玻璃火罐，用一只镊子（或家庭用的钳子亦可）夹住浸泡过酒精的棉球，点燃棉球，放人火罐里停留半秒钟，迅速抽出，然后立刻把火罐扣在腿部肥胖部位上，令其紧紧吸附于皮肤上，然后顺着腿部上下推动5～10分钟，以治疗部位的皮肤发红为度，每周治疗2～3次。

在腿部走罐的同时，最好还同时配合腹部留罐，具体方法如下：先在肚脐处拔一个火罐，再以脐部为圆心，食指、中指、无名指、尾指四指伸直并拢的宽度为半径，划一个圆圈，分别在圆圈的上、下、左、右、左上、左下、右上、右下共八个方位再各拔一个火罐，留罐15～20分钟，每周治疗2～3次。由于这种留罐的方法是选取圆心周围的八个方位来治疗，所以又有个好听的名字叫做"腹部八卦罐”。

她听完之后十分高兴，说回去一定照办。两个多月后的一个周末，我和夫人出外逛街，恰巧又遇到了这位女同事。那天她穿了一条火辣辣的小热裤，记起她说过的烦恼，我就先留意观察她的双腿，果然比上次苗条了不少，上下身显得匀称多了。她一认出我，马上笑逐颜开地说，多亏那个瘦腿偏方，她终于和那个男生正式拍拖了，最令她惊喜的是，首先忍不住表白的人不是她，而是那个男生。现在她不仅有了男朋友，人也比以前自信了。

最后要说两点注意事项：

1．有些读者可能会问，用火来拔罐有点难度，不会操作怎么办？这也好办，市面上有真空抽吸的拔罐器，不需要用火也能达到拔罐的效果，而且操作起来更加简便。

2．有些朋友的腿部皮肤比较娇嫩，拔罐后可能会出现局部的皮肤青紫，这个不用担心，青紫会在几天内自动消除。皮肤青紫期间，可以用裤子或裙子遮掩一下，等青紫消除了再继续进行拔罐。