健脾胃大山楂丸的做法

吃肉吃多了吃一颗山楂丸，消食化食哟！山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。自己做滴山楂丸可比买滴大山楂丸安全多哩！而且还比某某牌健胃消食丸好多了哩！

健脾胃大山楂丸

原料：山药干、山楂、蜂蜜

健脾胃大山楂丸的做法

1.干山楂泡发；

2.泡好的山楂蒸熟；

3.山药去皮蒸熟；

4.蒸好的山楂加上蜂蜜弄成泥；

5.蒸好的山药加上蜂蜜同样弄成泥；

6.山药和山楂搅拌到一起；

7.用手依次团成团；

8.团好团滴山楂丸。

美食小提示：有磨碎机滴用磨碎机弄山楂泥吧！因为山楂带皮不好弄碎，折腾半天才弄个半碎，没全弄碎...山药也是米有弄全碎，哭哇！

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。