月经少吃什么调理

问题描述：

我已经连着两个月的时间了没次月经的时候月经量都变得特别的少，一直这样我担心会导致月经失调，想问一下月经少的话吃什么比较好？

答

您好，女性来月经的时候，月经量的多少会受到很多因素的影响，如果有内分泌紊乱或者月经不调的情况，也可能会影响到月经出血量比较少。月经比较少的话，可以吃一些活血化瘀的食物，比如红糖、红枣等，另外要注意避免生冷刺激性食物，因为这些食物也可能会扰乱月经。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。