血糖高的人可以吃冷的食物吗
问题描述：
叔叔患糖尿病已经很多年了，现在的血糖控制得很好，现在就喜欢吃冰糕之类的生冷食物，朋友说糖尿病不能吃生冷的食品，想问血糖高的人可以吃冷的食物吗
答
血糖高的人不可以吃冷的食物，冷可以延缓糖的分解，生冷产品可以用作冷刺激，身体出现一系列应急反应，阻碍机体正常的代谢平衡。最好多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等。蛋白质选择瘦肉、牛奶、鱼等优质蛋白质，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。这些都可以吃。注意适当的运动，饮食要饱八分。可以吃杂粮。
叔叔患糖尿病已经很多年了，现在的血糖控制得很好，现在就喜欢吃冰糕之类的生冷食物，朋友说糖尿病不能吃生冷的食品，想问血糖高的人可以吃冷的食物吗
血糖高的人不可以吃冷的食物，冷可以延缓糖的分解，生冷产品可以用作冷刺激，身体出现一系列应急反应，阻碍机体正常的代谢平衡。最好多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等。蛋白质选择瘦肉、牛奶、鱼等优质蛋白质，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。这些都可以吃。注意适当的运动，饮食要饱八分。可以吃杂粮。