中暑头晕速效方法

如果出现了中暑头晕的症状，要及时到通风、干燥的环境里去，同时要把胸罩脱下来，这样有利于身体的散热，同时要多喝水，多休息。头晕的症状会逐渐消失，身体的不适也会逐渐消失，一旦出现严重的中暑，就需要到医院进行治疗，这样的情况下很难自救。对重度中暑病人，应给予及时的治疗。长期在室外活动的人要注意做好中暑的防护，同时要准备好相应的药品。