小米粥糖尿病可以喝吗

小米粥对胃黏膜具有保护作用，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。那么小米粥糖尿病可以喝吗？

小米粥糖尿病可以喝吗

糖尿病患者可以喝小米粥，主要成分是淀粉和碳水化合物。甚至小米粥也是一些地区的主食，但需要把握以下几个原则：1。血糖高的时候，建议暂时不喝或少喝，因为喝了可能会导致血糖进一步升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。糖尿病患者如果血糖正常，可以适当喝小米粥，但如果将小米粥产生的热量计算到每日总能量摄入中，并不会导致能量过多；

2.部分患者有明显的餐后血糖升高。建议尽量少喝小米粥，因为小米粥含有较多水分，容易消化吸收，可能导致餐后血糖进一步升高。如果有喝小米粥的习惯，但饭后血糖偏高，建议控制小米粥的量，喝完小米粥后适当运动，消耗这部分能量。

对于糖尿病患者来说，低糖低盐低脂的饮食原则一定是主要原则。可以多吃富含纤维素和维生素的食物。另外，要注意少吃。糖尿病患者应严格控制食量，避免出现血糖升高的现象。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!