高血脂血糖高可以吃排骨吗
问题描述:
上了年龄后患上了高血脂高血糖,医生说要注意饮食,高血脂血糖高可以吃排骨吗?
答
高血脂血糖高可以少量吃排骨,排骨中含有丰富的铁、钙、维生素和优质蛋白质,是人体必需的营养物质,但是还含有较多的脂肪,高血脂血糖高不能摄入过多脂肪,所以一次不要吃太多。高血脂血糖高要注意饮食,一般以清淡为主,可以适当多吃粗粮和蔬菜,建议少吃精细面食以及脂肪含量高的食物。
上了年龄后患上了高血脂高血糖,医生说要注意饮食,高血脂血糖高可以吃排骨吗?
高血脂血糖高可以少量吃排骨,排骨中含有丰富的铁、钙、维生素和优质蛋白质,是人体必需的营养物质,但是还含有较多的脂肪,高血脂血糖高不能摄入过多脂肪,所以一次不要吃太多。高血脂血糖高要注意饮食,一般以清淡为主,可以适当多吃粗粮和蔬菜,建议少吃精细面食以及脂肪含量高的食物。