反流性食管炎注意事项

问题描述：

我这两天时不时的有呕吐情况，吃东西时也有些疼痛，检查出了反流性食管炎，想知道反流性食管炎注意事项？

答

有反流性食管炎，需要注意控制体重，并戒烟戒酒，避免食用一些辛辣、刺激性的食物，餐后不要立即平躺，可以适当的活动一下，比如散步等。平时不要穿一些紧身的衣服，过紧的衣服可以增加胃的压力，促使胃内容物反流到食管。另外，还要控制每餐的进食量，少食多餐。