一天吃几根香蕉最好

问题描述：

我家孩子这段时间很喜欢吃香蕉，天天都嚷嚷着要吃香蕉，但怕吃多了有什么影响，想问一下一般一天吃几根香蕉合适？

答

您好，香蕉一般一天最多吃三到四根，通常是两根为宜。空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后再吃是最好的。香蕉含钾很高，患有急慢性肾炎、肾功能不全都不适合多吃。香蕉性质偏寒，胃痛腹凉脾胃虚寒的人也应该少吃。有些中医认为香蕉对身体是有害处的，不应该多吃。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。