月经期喝咖啡好不好

分类: 健康问答•2023-01-17 21:29:05

问题描述：

表姐经常喜欢喝咖啡，这两天她来月经了，想知道，月经期喝咖啡好不好？

答

月经期间不建议喝咖啡等刺激性的饮料，由于月经期间女性身体的比较脆弱，这种时候喝咖啡容易让自己的情绪变得更焦虑，容易愤怒，看起来非常不稳定。除此之外经期喝咖啡还会消耗大量人体储存的维生素B，也会破坏碳水化合物的一个正常新陈代谢。