天天吃丝瓜对身体好不好

　　天天吃丝瓜对身体通常是不好的，建议适量，不可以多吃。

　　丝瓜含有丰富的维生素以及核黄素、钙、磷、铁等各种矿物质，适当食用可以改善骨骼构成，防止肌肉痉挛，并且还可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生率，但是天天吃丝瓜可能对身体不好，因为丝瓜属于寒凉性食物，可能会加重体内的寒气，尤其是脾胃虚寒的人群，天天吃容易出现腹泻、腹痛等不良现象。

　　建议日常生活中注意不管什么食物都需要适量，不可过量，同时要注意饮食营养多样化。