高血压能吃鸭肉吗

　　鸭肉是日常生活中常见的食物。高血压患者可以放鸭肉，但需要注意烹饪方法。尽可能多地炖，剥皮，表面涂一层油烹饪。高血压发病率逐渐上升，并呈现年轻化趋势。那么高血压能吃鸭肉吗？

　　高血压能吃鸭肉吗

　　高血压患者可以吃鸭肉，但不能多吃。因为鸭肉富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、烟酸和大量微量元素，促进新陈代谢，尤其是烟酸，对心脏有一定的保护作用。不饱和脂肪酸可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，为身体补充蛋白质，促进新陈代谢，有利于抗高血压治疗。

　　患高血压后易引起动脉异常收缩，但吃鸭肉不会加重动脉异常收缩。同时，鸭肉中所含的微量胆固醇不会增加血脂，因此不会加重高血压。相反，鸭肉中所含的脂肪和蛋白质也可以改善由高血压引起的身体虚弱，如脸色苍白和其他营养不良。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您。