高血压禁吃的十大食物

　　现在的生活，由于人们的生活工作压力过大，没有养成良好的生活作息习惯，容易诱发许多内分泌方面的疾病，常见的有高血压，那么高血压禁吃的十大食物是什么？

　　高血压禁吃的十大食物

　　对于高血压患者来说，合理的饮食是非常重要的，因为生活方式干预是高血压治疗的基础。建议高血压患者应尽量少吃，避免摄入过多的糖和高盐食物，如一些腌制食品、香肠、培根等，并避免食用多种口味的食物，还需要注意尽可能多的高脂肪食物。如果胆固醇过高，也可能影响血压的控制。除了饮食外，平时还应该进行适当的体育锻炼，这也可以在一定程度上改善高血压的状况。

　　高血压也有许多不同类型，如假性高血压、肥胖高血压、体位高血压、睡眠障碍高血压、高原高血压、妊娠高血压等。有分歧，假性高血压的患者的血压通常低于血压计测得的读数，最终血压值在正常范围内，因此不能盲目服用抗高血压药物，否则会对健康产生更不利的影响。肥胖高血压，这种高血压肯定是由肥胖引起的。这种高血压并不太严重，通常是轻型或中型的。

　　建议患者适当饮用糖和盐水，避免不良心理刺激，保证充足睡眠，并尽快用药。希望这篇回答能够帮助到您。