抽烟的人喝茶有什么好处
抽烟的人喝茶的好处包括缓解上火、预防疾病、提高身体免疫力、提神醒脑等。
1、缓解上火
在抽烟时一般热毒气会被吸进肺内,所以通常会引起呼吸道燥热症状,如果此时喝茶通常可以使肺热减轻,对于抽烟引起的上火有一定的缓解效果。
2、预防疾病
一般烟当中含有比较多的有害物质,吸入人体后会在肺部产生比较多的*基,而茶当中通常含有丰富的茶多酚,这种物质可以阻断*基,所以对于预防疾病有一定的帮助。
3、提高身体免疫力
抽烟的人一般会导致体内维生素含量减少,喝茶以后可以帮助补充维生素,有助于提高人体免疫力。
4、提神醒脑
如果长期抽烟可能会引起神经衰弱,导致头晕、失眠等异常症状,适当喝茶可以起到提神醒脑的作用,有助于缓解神经衰弱。