吃花生胀气吗

　　吃花生是否会胀气，需要根据使用量进行分析。

　　花生是一种比较常见的食品，含有多种维生素、氨基酸、微量元素、矿物质以及油脂、蛋白质等，日常少量食用可以润肺化痰，还具有利水消肿的作用，通常对于身体是有益的，少量食用通常不会出现胀气现象，而且还会给身体补充所需要的营养成分。但是如果过多食用就可能会出现胀气，因为花生比较坚硬，而且不容易消化，如果长期大量吃花生，容易给肠胃造成负担，导致患者胃酸分泌过多，就可能会出现胀气的现象。

　　日常生活中需要注意任何食物都要适量，不可以吃太多，避免出现胀气症状。另外，胀气不一定是吃花生而引起的，如果吸入气体过多或是日常饮食不良以及生活习惯不良等，都可能会导致胀气的现象发生。