中暑后能运动吗

问题描述：

我工作的地方还是太阳比较充足的地方，昨天起床的时候头就觉得晕，而且还有想吐的，感觉很不舒服，感觉身体非常的虚弱，而且吃不下去东西，请问中暑后能运动吗？

答

中暑后不能运动。中暑后再运动，会给身体带来更严重的中暑情况。患者需要马上休息。如果中暑不严重，吃西瓜、喝冷饮，一定要多喝水补充身体体液，避免电解质紊乱。如果需要运动的话，中暑好了之后可以运动。运动时一定要注意强度和时间，不要再次中暑。