哪些人容易患糖尿病

糖尿病是由于血糖代谢障碍引起的疾病。一般成人空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升，即可定诊为糖尿病。那么，哪些人容易患糖尿病呢？下面就一起来了解一下吧。

哪些人容易患糖尿病

糖尿病是目前比较多见的疾病，发病人群很多，比如体重严重超标，过于肥胖的人，患糖尿病几率会增高，长期缺乏运动锻炼，不喜欢运动的人，却不断大量进食零食或者吃过多油脂，热量过高的食物的人容易患糖尿病。随着体重增加，糖尿病的患病几率也会增加。

如果父母是糖尿病病人，其子女患糖尿病的几率要高于正常人。因为糖尿病有家族遗传倾向，所以直系亲属中有糖尿病病人，其家族中人患糖尿病的几率会明显高于正常人。

有基础疾病的人，比如高血压病人，高血脂的病人，糖尿病发病几率也会增高。

糖尿病可以分为Ⅰ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病病人多发生于年轻人，Ι型糖尿病属于胰岛素依赖型糖尿病，也就是胰岛素绝对缺乏，或者出现胰岛素抵抗情况，治疗Ι型糖尿病单纯口服药物治疗无效，需要使用胰岛素进行治疗。

Ⅱ型糖尿病多见于中老年人，肥胖者居多，发病率的高低跟体重有直接关系。

无论是Ι型糖尿病病人，还是Ⅱ型糖尿病病人都有明显的遗传倾向。

糖尿病病人平时控制饮食，尤其是热量高的食物，避免摄入。

可以适当吃体积大，热量低的蔬菜，多吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，菠菜，油菜等食物，都是不错的选择。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。