总是上火不仅是因为喝水少
问题描述：
我特别爱喝水，每天喝水都很多，但是最近还是上火了，想问总是上火不仅是因为喝水少吗？
答
总是上火不仅是因为喝水少，心理上，情绪不稳定，波动严重，大动肝火会引起上火。精神过度紧张，工作压力大，睡眠不好，经常熬夜会上火。上火与食物也有直接关系，特别喜欢吃辣的食物，就很容易上火，辣椒的属性很热，吃得太多不仅会危害肠胃，还会引起内热。总是喝酒也会增加体内的火气。
我特别爱喝水，每天喝水都很多，但是最近还是上火了，想问总是上火不仅是因为喝水少吗？
总是上火不仅是因为喝水少，心理上，情绪不稳定，波动严重，大动肝火会引起上火。精神过度紧张，工作压力大，睡眠不好，经常熬夜会上火。上火与食物也有直接关系，特别喜欢吃辣的食物，就很容易上火，辣椒的属性很热，吃得太多不仅会危害肠胃，还会引起内热。总是喝酒也会增加体内的火气。