皮肤过敏吃哪些食物最好

皮肤过敏的情况下应选择清淡的食物，还要多补充富含维生素的水果和蔬菜，比如菠菜、白菜、黄瓜、油菜，还有苹果、香蕉、雪梨、橘子等。另外也可以吃玉米或者是喝薏米粥，能够起到抗过敏的作用，以及促进细胞再生使症状改善。避免吃葱、姜、蒜、韭菜、牛肉等，否则会加重病情。