缺铁性贫血不能吃哪些食物

出现缺铁性贫血期间，要避免进食一些抑制铁吸收的食物，注意避免高脂肪食物、豆浆、碱性食物、茶，咖啡以及含鞣酸较多的蔬菜和水果，来减少或抑制铁吸收的因素。补充铁剂期间，不要跟牛奶等含钙的食物一起服用，以免影响铁剂吸收。期间尽量多吃一些富含铁的食物，比如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。