月经可以吃香蕉吗

问题描述：

我这两天已经来月经了，可是我吃东西都挺注意的，还有肚子疼的现象，感觉是昨天吃的香蕉引起的，想问一下月经期间可以吃香蕉吗？

答

您好，在月经期间需要注意自己的各种饮食以及作息的时间问题，不可以食用过于冷的食物，但是香蕉属于一种维生素含量丰富的水果，所以在经期是可以吃香蕉的，并且这样可以强化自己的免疫力，有效的帮助身体度过月经周期。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。