直肠息肉的预防方法是什么

问题描述：

前段时间我的表姐在体检的时候发现了直肠息肉，我很担心自己也会出现直肠息肉，请问直肠息肉的预防方法是什么？

答

想要预防直肠息肉，首先要纠正不良的饮食习惯以及不规律的作息习惯，日常患者多吃一些清淡易消化的食物或者是富含膳食纤维较高的食物，都能够促进排便以及预防直肠息肉的发生。保证充足的睡眠，避免熬夜能够促进内分泌分泌，从而减少直肠息肉的发生。