春天喝什么汤最好

春天建议食用健脾祛湿，滋阴补虚的汤类，如冬瓜老鸭汤、红枣山药排骨汤、山药莲藕菌菇汤等均衡营养的搭配。由于春天天气干燥多风，日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物，多吃一些维生素含量较高的食物如西红柿、蓝莓、胡萝卜、柠檬、山楂等。