婴儿睡反觉怎么办

婴儿出现睡反觉的情况，要注意调整好宝宝的日常作息习惯，平时在白天时不要让宝宝睡得太多，可以多与宝宝进行互动，缩短白天睡觉的时间，晚上睡觉时要保持居室环境的安静舒适，避免睡前让宝宝玩的过于兴奋或者是室内的环境太过嘈杂，可以陪宝宝一起睡觉，逐渐帮助宝宝改睡反觉的情况。