眼睛发干发涩流泪是什么原因

有很多一部分人在日常生活中会出现眼睛莫名的发干发涩现象，担心会影响到身体的健康；那么，眼睛发干发涩流泪是什么原因？

眼睛发干发涩流泪是什么原因

眼睛干涩、流泪多半是由于长时间盯电脑、手机时间过长，导致瞬目、眨眼减少，造成眼表的泪膜挥发过快不健康而造成。眼表被覆着一层泪膜，这层泪膜的表面是由油脂封闭。如果长时间看电脑、手机不眨眼，这层油脂功能就会降低，导致泪水挥发过快，患者会出现眼睛干涩、酸胀等不适，这些不适会反射性刺激眼表三叉神经，而出现眼睛反射性流泪等情况。当出现以上情况时，建议减少看电脑、手机的时间，同时局部滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液进行治疗。

眼睛发涩流眼泪的情况可能是由于上火长时间的熬夜用眼过度造成的眼睛疲劳的症状。这种情况应该及时调整好自己的生活状态，要保证充足的睡眠，不要长时间的用电脑。也可以通过热敷的方式来缓解眼部的疲劳状况，平时也可以做一些眼保健操来护理眼睛。

平时要减少看一些电子产品，比如手机和平板，同时还要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，可以预防一些疾病的发生，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！