女人痛经吃什么好

分类: 健康问答•2023-01-20 15:41:36

问题描述：

最近这几个月每次来月经都会出现痛经，女人痛经吃什么好？

答

女性在月经期间吃些痛经，可以多吃一些温热性的食物，比如可以适当的吃一些香蕉，香蕉中维生素含量较高，有助于缓解痛经。另外，也可以多吃一些山楂，山楂具有活血化瘀、行气之作，有可以缓解经期出现的痛经等不适症状。