苹果醋能减肥吗

苹果醋对减肥是有一定作用的。苹果醋含有丰富的维生素，氨基酸等，能促进体内脂肪的代谢，能起到减肥的作用，苹果醋含有果胶，比较容易让人产生饱腹感，能够让人减少摄入的热量，从而起到减肥的作用，苹果醋含有果酸，能减少肠道对糖分的吸收，促进脂肪的分解。