高粱含糖吗血糖高可以吃吗

问题描述:

我的血糖有点高,医生说需要控制饮食,所以想咨询一下高粱含糖吗?血糖高的患者可以吃吗?

由于高粱当中含有的淀粉比较多,所以进入人体以后会转化为葡萄糖,所以含糖量比较高。一般不建议血糖高的患者食用高粱,主要是由于可能会导致血糖出现增高,并且出现大便便秘结的情况。但是,如果患者的血糖水平控制的比较平稳,也可以选择少量食用。