嘴巴上火怎么快速消除

嘴巴上火可以涂抹清热消肿，凉血止痛的药膏来消除，其次采取冷敷来达到消肿的目的。另外注意不要吃烟、酒、咖啡等辛辣刺激性的东西。适量食用绿豆汤、菊花茶、金银花茶、莲子汤、莲藕汤等甘凉滋润、具有清热泻火功效的食物。避免熬夜，规律休息。