吃荔枝对肝脏好不好

　　吃荔枝对肝脏通常比较好。

　　荔枝的味道甘甜汁水丰富，食用以后可以增加唾液及胃液分泌，帮助提高消化功能。同时，也能够缓解食欲不振、口干舌燥以及生病以后津液不足的情况。荔枝当中通常含有比较多的糖分、植物纤维、维生素类，这些物质一般不会被肝脏吸收，所以不会造成肝脏负担，同时纤维素可以直接在肠道内排出体外，糖类可以被肝脏吸收转化为糖原，维生素也具有护肝的作用。另外，荔枝当中也含有比较丰富的蛋白质、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可以为身体补充所需营养，同时也可以促进血液循环，具有滋阴养肝的作用，所以吃荔枝对肝脏比较好。

　　荔枝属于热性水果，不建议多吃，否则可能会导致身体上火，出现口干舌燥、咽喉疼痛等症状。同时，也不建议阴虚火旺的患者食用，可能会使症状加重。