吃哈密瓜上火吗

问题描述:

我想要吃一些哈密瓜,却又担心吃过之后会引起上火。想问一下,吃哈密瓜上火吗?

适量吃哈密瓜一般情况下不会上火,因为从这种水果是偏寒性的,不仅吃起来会有很清爽的口感,还具备了除烦、生津止渴等作用。但有一点要注意,那就是哈密瓜含有一定的果糖,这种糖不能直接被身体所利用,因此在大量进食之后,会造成体内葡萄糖分泌即散后这一现象,进而引起上火。