怎样才能让头发长得快

想让头发长得快，可给予充足的营养，因为头发属于蛋白质，头发生长时是需要很多营养的，所以也可以多吃一些含蛋白质以及铁元素丰富的瘦肉黑木耳等。另外要补充睡眠，以及保持心情舒畅等，对头发的生长是有一定益处的。此外尽量避免对头发的刺激，要做到少染、烫等，才有利于头发的生长。