长期喝咖啡对男性有什么好处

　　一般情况下，长期喝咖啡对男性没有较大好处，如果过量饮用可能会引起胃肠道不适、血压升高、影响中枢神经等坏处。建议适量喝咖啡，同时喝咖啡尽量选择在饭后饮用，可减少对胃黏膜的刺激。

　　1、胃肠道不适：咖啡豆含有蛋白质、咖啡因、丹宁酸等多种物质，其中咖啡因对人体的影响较大，长期饮用可能会刺激胃黏膜，出现胃肠道不适的不适，如腹泻、恶心、呕吐等。

　　2、血压升高：咖啡中主要的成分是咖啡因，而咖啡因可能刺激血管收缩，引起心率增快，长期摄入后可能会导致血压升高现象，出现头晕、头痛的症状。