长期喝咖啡对身体有害吗?

问题描述:

我平常加班经常饮用咖啡,我担心常喝咖啡会影响身体健康,请问长期喝咖啡对身体有害吗?

长期喝咖啡对身体有一定的害处。咖啡中含有咖啡因等物质,饮用咖啡之后可以通过刺激神经使得神经兴奋,若长期饮用可能会形成依赖,影响正常的神经功能,甚至会失眠,影响作息。其次,饮用咖啡还可能会导致心跳加快,感到心慌、心悸,长期饮用甚至会出现心律不齐,影响心血管功能。此外,咖啡对胃黏膜具有一定的刺激性作用,可能会增加胃酸分泌,甚至引起慢性胃炎或者胃溃疡的等疾病。