便秘果可以长期食用吗

便秘果不建议长期使用。便秘果中含有丰富的膳食纤维和微量元素，也含有较多的乳酸菌，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状，但如果长期使用，可能会使肠道菌群失衡，也容易使患者出现依赖性，不利于正常的排便。建议患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以促进排便。