孕妇便秘可以吃酵素果冻吗

　　孕妇便秘一般可以吃酵素果冻，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘。

　　孕妇会因为激素水平变化以及饮食结构、情绪发生改变，再加上子宫增大导致脏器受压而引起便秘。出现便秘以后，如果时间过长可能会导致肠道内吸收毒素较多，影响胎儿和孕妇的身体健康。酵素果冻一般发酵的酵素是小分子结构，其中含有丰富的膳食纤维、益生菌等成分，有利于消化吸收，也可以促进新陈代谢使身体内的有害物质排出体外，帮助缓解便秘。孕妇便秘可以吃酵素果冻，一般不会出现异常影响，同时酵素果冻含有的酵素，也可以帮助改善孕妇的酸性体质，降低生下智障儿的几率。

　　虽然孕妇便秘可以吃酵素果冻，但是仍然需要适当的吃一些粗纤维食物以及增加饮水量，帮助缓解便秘。