孕晚期可以喝汽水饮料吗

　　正常情况下，孕晚期不可以喝汽水饮料。

　　通常汽水饮料中含有大量的二氧化碳等化学物质，而且汽水的营养含量较低，孕晚期的孕妇饮用后可能会使身体产生不适。而且汽水饮料中的化学物质可能会随着孕妇的吸收进入血液里，然后输送到胎儿体内，对胎儿的生长发育产生阻碍，可能会使出生的胎儿营养不良，甚至畸形，所以孕晚期不可以喝饮料。

　　孕晚期可以吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，并且适量吃一些新鲜的水果蔬菜，保证正常的营养摄入，还要适当的增加主食的摄入，如小米、玉米等粗粮保证营养均衡多样化，防止孕妇和胎儿出现营养不良情况。而且孕晚期时也不要过于紧张，保持心情的舒畅，多注意休避免剧烈的运动，按时去医院进行检查，保证胎儿的健康。