孕晚期可以喝鸡汤吗

　　一般情况下，孕晚期可以喝鸡汤的。

　　鸡肉中含有人体所需的氨基酸和蛋白质营养成分，可以提高机体的抵抗力，适量的喝鸡汤可以有效的改善孕妇晚期体虚、乏力的症状。鸡汤中还含有膳食纤维以及钙、铁等营养物质，可以促进胎儿的生长发育。同时鸡汤有助于孕妇乳腺的发育，对产后哺乳有一定的辅助作用。

　　建议孕妇在孕晚期适量的喝鸡汤，避免导致孕妇体重增长过快，影响孕妇的身体健康，而且大量的喝鸡汤还可能会使孕妇出现营养过剩的情况，导致腹中的胎儿体重增长迅速，使胎儿的体型过大出现难产的情况。建议孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，平时也可以适当的进行活动，增强自身体质，对自然分娩有一定的好处。