夏天太热头晕是怎么回事

　　一般情况下，夏天太热头晕可能与电解质紊乱、睡眠不足、中暑等因素有关。可以通过应用药物、调整生活习惯等方式缓解症状。

　　1、电解质紊乱：夏天天气通常比较闷热，人体会排出大量汗液，不及时补充水分的情况下，会导致钠元素过度流失，引起电解质紊乱，出现头痛、头晕等情况。需要及时摄入水分较多的食物，如西瓜、酸梅汤等，可以改善症状。

　　2、睡眠不足：夏天天气较热，可能会导致患者入睡困难，在睡眠不足的情况下会影响大脑的正常功能，导致头痛、头晕等身体不适症状。建议患者将温度调整在26℃，有利于入睡。